代孕阶段频尿 代孕慎防漏尿
来源:http://www.szrphb.com  日期:2019-09-16

  代怀孕期间很容易因为不断变大的肚宁波不孕不育子压迫膀胱而想要上厕所。你可能每隔5分钟就有尿意,甚至还会因为打喷嚏或咳嗽而漏尿,造成尴尬。妈妈最好避免在晚上喝太多水,并且锻鍊自己的骨盆肌肉,强化控制力。

  

  一、代怀孕期间频尿的原因

  1、子宫逐渐扩大

  你的子宫扩展的也很快,大约在6星期左右,就会因为宝宝不断的增长,子宫开始压迫到膀胱,因此增加你想要前往厕所的欲望和需求。

  2、荷尔蒙分泌多

  代怀孕到了第6周之后,你的人绒毛膜促性腺激素会快速上升,而且它会开始刺激膀胱排尿的欲望,导致你不断的想要上厕所。

  3、你有更多血液

  代怀孕在代怀孕期间为了供应胎儿营养和氧气,身体的血液量会大增。因此,肾脏会更加努力处理血液问题,导致膀胱更容易就满了。

  4、保留更多液体

  一般在夜间会更想要去厕所是因为,白天留在腿部和双脚的液体被循环到你的血液里头,因此会增加更多液体,导致想要上厕所。

  二、代怀孕如何改善频尿及漏尿问题

  1、坚持补充开水

  虽然补充液体会让你很想要上厕所,但是为了宝宝的健康,你还是必须补充液体。尽量以白开水为主,避免利尿的茶和咖啡,酒精更是不能饮用。

  2、完全排空膀胱

  当你想要上厕所的时候,不要憋尿,尽快前往厕所排尿,并且在每次上厕所的时候,尽量将自己的膀胱排空,不要残留尿液。

  3、晚上减少喝水

  代怀孕期间你需要补充大量的液体,但是尽量在白天饮用,减少在晚上的摄入量,以免夜间睡觉时不断想上厕所,影响睡眠品质。

  4、不孕不育原因导致 强化盆底肌肉

  强化盆底肌肉可以帮助你控制尿道口的肌肉,有助于减少漏尿的情况。你可以练习凯格尔运动,锻鍊你的盆底肌肉。

  5、定时前往厕所

  虽然有时候不是那么容易控制是否想排尿,但试著定时前往厕所。比如半小时或一小时就去一次厕所,避免尿液累绩太多。

  6、使用卫生护垫

  代怀孕很容易在打喷嚏或是大笑的时候,不小心就漏尿,弄脏内裤,造成不舒服或是感染。因此,使用卫生护垫可以避免你的尴尬和不舒服。

Copyright © 2004-2025 苏州福星助孕有限公司 [设为首页] [加入收藏]